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43手的大单子吓我一蹦!

石巫大

(发表于: 万泽股份股吧   更新时间: )
43手的大单子吓我一蹦!

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  • 安夙占
    我们会在不知不觉中要求世界上的万事万物都按着我们所希望的方式去进行,常常因为事情来得太突然而感到惊骇和不快。我们有时劝戒小孩,不可能拥有自己希望的每一样东西。但我们自己也常常犯这种小孩子的毛病。一旦犯了这个毛病,只会给自己带来不必要的不安和焦虑。
    2017-06-07 05:24:38

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  • 米炊
    等到身体再次完全松弛后,过几秒钟,再看同一条记录并想象同样的情境。焦虑再发生时,再次进行放松。
    2017-06-07 06:21:17

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  • 茹崇查
    自己做决定及处理某事;
    2017-06-07 07:17:24

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  • 翁抗畔
    在现实生活中,产生挫折的原因有很多:
    2017-06-07 08:17:54

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  • 贝活计
    用声音取代图像,完成上述过程。无论哪种方式都会生效。我只是比较喜欢图像化而已。
    2017-06-07 09:20:30

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  • 尤沓
    焦虑在生理方面的表现有:肌肉僵硬,头晕、发木,全身或局部疼痛,呼吸不畅,心率不齐,口干舌燥,脸红,寒战、手心出汗,食欲减退,失眠。也有的人从生理表现上看不出任何异常,但可以通过他的行为上的变化,看出他的焦虑:说话唐突,语无伦次,表情特殊,脸面痉挛,笨手笨脚,结结巴巴,思绪不清等。
    2017-06-07 10:38:59

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